Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 84,75g | Carbh: 78,95g.
Desayuno: Kerem Krem Peynir , Ceviz, Muz, Dost Laktozsuz Süt, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Yumurta. Cena: Ekmecik Çekirdekli Galeta, Ayçiçek Yağı, Bal, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zeynep”
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