Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 54,92g | Prot: 44,68g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Листья Салата, Ашан Помидор, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Овощной Салат (Капуста, Помидор, Огурец, Масло), GurMama Котлеты Куриные Домашние, Картофельное Пюре. Cena: Голден Яблоко, Магнит Банан, Мандарин, Верность Качеству Горький Шоколад с Малиной и Цукатами Апельсина, Гранатовый Сок. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Коллекция Шоколадных Конфет из Темного Шоколада с Цельным и Дробленым Фундуком, Темной и Светлой Ореховой Начинкой. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Step - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZelenovaKat
|