Diario de Lolli-1, 09 nov. 23

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Nanu ?¿ 😀

55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:

1495 kcal

Grasa: 38,33g | Prot: 71,69g | Carbh: 204,77g. Desayuno: Zespri Kiwi Gold , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Almuerzo: Kürbiskernöl, Lidl Dinkelvollkornbrot, Aldi Garnelen, Kürbissuppe. Cena: Snack Day Crinkle Cut Salz, Chio Popcorn Süß, Edeka Frucht-Mischung, Möhren, Heinerle Knusper Reis, DM Bio Laugen-Knusper-Snack, Aldi Paprika, Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: Hühnerbrühe oder Bouillon, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana