Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 129,72g | Carbh: 78,83g.
Almuerzo: Suco de Limão, Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarronada, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Joelho. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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