Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 112,59g | Prot: 79,64g | Carbh: 37,86g.
Desayuno: Помидоры Черри, Кофе, Campina Сливки Порционные, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Almuerzo: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Campina Сливки Порционные, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d91837777
|