Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 69,26g | Prot: 101,17g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Миндальные Лепестки Datte, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Almuerzo: Barilla Пенне Ригате , Брест Литовск Сыр Монастырский, Шампиньоны Жареные. Cena: Now Foods Спирулина, Vitazine Сироп Инулина, Миндальные Лепестки Datte, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Vitaminos Пастила с Арахисом, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|