Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 87,36g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Avena Instantánea, Pan con Salvado, Pasta de Maní, Mermelada de Ciruela, Huevo. Almuerzo: Clara de Huevo, Huevo Duro. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Papa Cocida, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Vocacion Galletitas , SanCor Queso Cremoso Sancor, Riera Grisines Integrales, Naranjas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferstaf
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