Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 45,97g | Carbh: 189,08g.
Desayuno: Alnatura Heidelbeer Joghurt , Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Almuerzo: Knoblauch, DM Bio Spekulatius Creme, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Äpfel. Cena: Gemüsebrühe, Aldi Bio Saure Sahne, Olivenöl, Möhren, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Bürger Vegane Maultaschen. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
09 nov. 23 por el miembro: sjw*
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Peso Histórico de Schaka679
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