Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 88,98g | Carbh: 186,84g.
Desayuno: Kerry Cheestrings, Senseo Mild, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Bananen-Schoko-Brownies. Almuerzo: Alnatura Feigen, Gemüse-Soljanka (Chefkoch). Cena: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Sanchon Sambal Oelek, Gurke (Geschält), Schär Meisterbäckers Classic (27g), Krüger Chai Latte Sweet India. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Mandel Drink Natur ohne Zucker, Senseo Mild. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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