Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 33,69g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Banane, Kaffee, Real Danish Butter Cookies, Kaffee, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Elite Laekkergarden , Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry Haferbrot, Penny Markt Butterkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Mühlenhof Delikatess Mini Wiener, REWE Mini Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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