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09 nov. 23
Diario de Fetter Schmetterling, 09 nov. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2023:
990 kcal
Grasa: 48,64g | Prot: 50,70g | Carbh: 90,82g.
Desayuno:
DM Mivolis Diät Vitalkost Schoko.
Almuerzo:
Protein Works Diet Whey Isolate 90, Zucker, Pflanzenöl.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Bravo!!!!
18 nov. 23 por el miembro:
Lele Keto
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