Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 69,94g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Milka Ореховая Паста, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Яндекс Лавка Цельнозерновой Мини-Багет с Семенами. Almuerzo: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Uni Dan Соус из Брусники, Индейка Отварная, Постные Макароны с Томатным Соусом. Cena: Растительное Масло, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Хурма Королек, Груша, Фруто Няня Детский Биотворог Классический, Рот Фронт Батончики. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|