Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 83,57g | Prot: 115,65g | Carbh: 200,48g.
Desayuno: Евроспар Сыр Грюнтайлер с Пажитником 45%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша 5 Злаков (Сик), Победа Мишки в Лесу. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Комбинат Питания Изделия Мясясодержащие Митболы, Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Cena: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Wasa Ржаные Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Рассольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Ленивая Ачма (Сик), Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|