Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 69,62g | Prot: 112,61g | Carbh: 128,71g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Грюнландер Сыр 5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Пятерочка Чиабатта , Greenflash Collagen Peptides. Almuerzo: Ёбатон Jamy Pie, Растительное Масло Канолы, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Капустный Салат, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, Кубаночка Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|