Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 98,40g | Carbh: 123,59g.
Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 家樂福 鮮乳原味優格, 酪梨, 馬可先生 黑麥酸種麵包, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 櫛瓜, 玉美 有機貝比生菜, 大成 雞里肌肉. Cena: 水蓮, 豬大腸, 和秋 麻辣鴨血, 白飯, 蝦仁炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 家樂福 鮮乳原味優格, 義美 麥穀燕麥脆片-香蕉可可, 無花果, 橘子, 7-11 中杯冰美式, 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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