Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 93,59g | Carbh: 79,74g.
Desayuno: Стокманн Салат с Креветками и Сыром, Овсяно-Яблочные Оладьи без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Гречка Отварная, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Cena: Ржаной Хлеб, Беловежские Сыры Пармезан , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margo041286
|