Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2009
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3273 kcal
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Grasa: 145,88g | Prot: 117,90g | Carbh: 379,72g.
Almuerzo: wakame, rainbow roll, fried calamari. Cena: Tortilla Corn Chips, chicken pasta, olive oil, italian bread, caesar salad. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithudso
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