Diario de miss_1_di, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
984 kcal Grasa: 35,74g | Prot: 91,35g | Carbh: 68,95g.   Desayuno: Bombbar Collagen, FITKIT Delice. Almuerzo: Минтай Запечённый, Инди Филе Бедра Индейки, Barilla Ризони, Огурец (с Кожурой). Cena: Минтай Запечённый, Аля греческий, Zero Маффин Ромовая Баба . más...
2106 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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