Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 59,88g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana da Terra. Almuerzo: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana da Terra. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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