Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 84,44g | Carbh: 118,86g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Panco Pão Integral Abacaxi, Hortelã, Couve e Chia, Italac Leite Semidesnatado, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Molico Leite Desnatado em Pó, La Sante Cappuccino Diet, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Cena: Pratigel Ervilha Fresca , Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Integral , Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamartins99
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