Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2015
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3708 kcal
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Grasa: 259,13g | Prot: 325,60g | Carbh: 12,51g.
Desayuno: Spiegelei, Linessa Katenschinken, Weider Amino Drink Powder, Thomy Delikatess-Mayonnaise. Almuerzo: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Edeka Räucherlachs, Seeberger Mandeln, REWE Wiener Würstchen, Almare Regenbogen Forellenfilets, Alpenmark Käsesnack. Cena: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Salakis Feta Light, Aldi Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Omega 3 Liquid, LSP Whey Isolate, Myprotein Glutamin, Weider Premium BCAA, Scitec Nutrition BCAA Xpress. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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