Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 59,53g | Prot: 56,34g | Carbh: 45,40g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Taco Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Florestal Bala de Amendoim, Florestal Bala de Amendoim, Elma Chips Baconzitos, Santa Helena Paçoquita (20g), Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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