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K_osho
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08 nov. 23
Diario de K_osho, 08 nov. 23
Perfil de K_osho
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
58,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2023:
1100 kcal
Grasa: 46,31g | Prot: 64,32g | Carbh: 119,96g.
Desayuno:
Холодный Кофе со Сливками, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой.
Almuerzo:
Верес Икра Грибная, Морепродукт Горбуша, Приготовленная Брюссельская Капуста, Батат.
Cena:
Пекинская Капуста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кореана Хе из Судака, Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Ашан Груша Вяленая, Цикорий с Молоком.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Как найти девушку на фото в инсте и телеграмм?)
08 nov. 23 por el miembro:
MK_97
https://t.me/kosho_way Инсты у меня нет.
09 nov. 23 por el miembro:
K_osho
38 лет и такая внешность???)
09 nov. 23 por el miembro:
MK_97
А что не так с моей внешностью? 😳
10 nov. 23 por el miembro:
K_osho
Она сексуальна)
10 nov. 23 por el miembro:
MK_97
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