Diario de Angelica V.P, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1132 kcal Grasa: 30,22g | Prot: 36,52g | Carbh: 183,47g.   Desayuno: Ovo Frito, Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Empanado de Berinjela, Gengibre, Suco de Abacaxi, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Hortifruti Morango, Melão, Vigor Iogurte Grego Blueberry. más...
1295 kcal Ejercicio: Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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