Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 75,00g | Prot: 156,50g | Carbh: 310,74g.
Desayuno: Hardline Whey 3Matrix, Burch Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Muz, Hardline Whey 3Matrix. Cena: Vince Bitter Çikolata, Birşah Yarım Yağlı Süt, Zer Domates Salçası , Köy Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz, Mandalina, Fırında Sebze, Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de blues_122
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