Diario de anisabelj, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
77 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1324 kcal Grasa: 70,75g | Prot: 90,08g | Carbh: 86,99g.   Desayuno: Abatanado, Banana, Queijo Cheddar ou tipo Americano, H3 Ovo Estrelado. Almuerzo: Mercadona Secreto de Porco, Batatas Fritas, Papaia, Queijo Brie, Continente Presunto. Cena: Mercadona Secreto de Porco. Pasa Bocas / Otros: Canderel Chocolate Crispy Almonds. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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