Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 36,94g | Prot: 75,99g | Carbh: 134,77g.
Desayuno: Primavika Curry Warzywne z Cieciorką, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Kopernik Warszawianka Wafel Mleczny, Pilos High Protein Pudding. Almuerzo: Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Cookie Place Biszkopty, Lewiatan Wafelki Śmietankowe, Pikok Filet z Piersi z Ziołami i Pomidorami, Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Cena: Pilos High Protein Pudding, Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pasta Natura Makaron Owsiano- Ryżowy. Pasa Bocas / Otros: Pikok Filet z Piersi z Ziołami i Pomidorami, Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elgoshka
|