Diario de #ungeschminkt, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1031 kcal Grasa: 24,65g | Prot: 68,58g | Carbh: 122,34g.   Almuerzo: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Bolognese, Ja! Reibekäse Leicht, Barilla Fusilli de Lentilles Corail. Cena: Edeka Ananas in Ananassaft, Edeka Joghurt Mild 0,1%. más...
2166 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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