Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 96,09g | Carbh: 205,24g.
Desayuno: Lätta Smör, Pågen Lingongrova (40g), Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Almuerzo: Smör, ICA Färskost Naturell, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Semper Fröfrallor. Cena: ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Coop Räkor utan Skal, ICA Tagliatelle. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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