Pesagem do dia 07/11/2023: 85,9kg
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 94,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 77,66g | Prot: 81,63g | Carbh: 257,42g.
Desayuno: Ovo Frito, Mandarim Peta Mandarim, Maratá Catchup, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Ceratti Mortadela Light, Tomates, Jucurutu Queijo Coalho. Almuerzo: Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Goma. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Hershey's Chocolate Branco, Mangas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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