|
Pesagem do dia 07/11/2023: 85,9kg
***** (dep)
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 94,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 77,66g | Prot: 81,63g | Carbh: 257,42g.
Desayuno: Ovo Frito, Mandarim Peta Mandarim, Maratá Catchup, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Ceratti Mortadela Light, Tomates, Jucurutu Queijo Coalho. Almuerzo: Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Goma. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Hershey's Chocolate Branco, Mangas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|