Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 75,24g | Carbh: 109,48g.
Desayuno: Natur Gut Bio Kakao-Nibs, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Stauffenberg Roggenbrot, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Kaffee schwarz, Tomaten. Almuerzo: Fleischklößchen, Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen , Koro Drogerie Bio Soja Geschnetzeltes , Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl. Cena: Äpfel, Philadelphia Feta und Gurke, Spitzpaprika, Tomaten, Stauffenberg Roggenbrot, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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