Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3351 kcal
|
Grasa: 173,19g | Prot: 107,88g | Carbh: 344,58g.
Desayuno: Toz Biber, Nurtav Yumurta L, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Dost Süzme Peynir Tam Yağlı. Almuerzo: Doritos Taco Baharatlı, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Birşah Müsli, Dost Süt (Yağlı). Cena: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Cacık, Kuzu Eti, Mercimekli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Ece, VIP 2 Si 1 Arada, Aktürk Kakaolu Gofret. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busra9095
|