Diario de Cokex273, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
2447 kcal Grasa: 115,44g | Prot: 64,52g | Carbh: 285,74g.   Desayuno: Ferrero Nutella, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Felix Remouladsås, Bregott Mellan, Felix Pulvermos Tillagad, Fiskpinnar. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Pågen Hönökaka. más...
2084 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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