Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2009
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 65,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1114 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 41,41g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: water, peanut butter, Multi Whole Grain English Muffins. Almuerzo: water, buffalo sauce, hard boiled egg, chicken breast, lettuce, ranch dressing. Cena: potato broccoli cheese soup, water. Pasa Bocas / Otros: weight watchers fudge bar, sugar free chocolate swirl pudding, water, Sugar Free Special Dark Chocolate, apple cinnamon rice cakes. más...
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4143 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashley Christine
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