Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 125,25g | Carbh: 74,16g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре, Вареное Яйцо, Арбуз, Магнит Сыр Адыгейский, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Almuerzo: Лента Солянка с Курицей , Картофельное Пюре на Воде, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Cena: Капустный Салат, Магнит Сыр Адыгейский , Своя Грудка Индейки Замеченная в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Своя Сырники с 2% Творогом+ Овсяная Мука 20 Гр, 10 Гр Кокосовой и 1 Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|