Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 121,15g | Carbh: 100,36g.
Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 娃娃菜, 大成 雞里肌肉. Cena: 全聯 梅花肉, 腐竹, 全聯 高麗菜, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, 全聯 金針菇, 桂冠 魚卵卷, 西北 起士麻吉燒, 全家 龍蝦風味沙拉球, 義美 魚豆腐, 石二鍋 蝦爆起司丸. Pasa Bocas / Otros: 義美 無加糖厚の豆奶, 義美 麥穀燕麥脆片-香蕉可可, FLEUR 巧克力年輪蛋糕, 拿鐵咖啡. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|