Diario de lena2kolena, 08 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:

1652 kcal

Grasa: 63,57g | Prot: 107,39g | Carbh: 159,88g. Desayuno: Merci Шоколадные Конфеты, Parmalat Молоко 3,5%, Самокат Сыр Гауда, Белый Рис (Длиннозерный). Almuerzo: Русское Печенье Курабье, ВкусВилл Мясо Мидий, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Киноа . Cena: ВкусВилл Манго, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские. más...

486 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Попа вид сзади очень вкусно смотрится 😌

04 dic. 23 por el miembro: MK_97


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