Diario de lisenok34, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1268 kcal Grasa: 80,09g | Prot: 81,98g | Carbh: 48,21g.   Desayuno: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Almuerzo: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Сметана 15%, Ларец Сыр с Чили и Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Сухие Жареные Орехи Кешью, Mr. Djemius Печенье Карамельное. más...
2172 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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