Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 58,13g | Prot: 37,95g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: Сладуница Конфеты Няшечка, Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Almuerzo: Фрутоняня Пюре из Груш , Сахар, Яшкино Пряники Мятные. Cena: Перчини Панакота, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Перчини Салат с Копченым Цыплёнком и Персиком. Pasa Bocas / Otros: Русский Дар Дикая Тайга, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bamtori#1
|