Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 54,89g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Bananas . Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Fried Battered Fish. Cena: Roasted Duck (Skin Eaten), Basmati Rice (Cooked), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Durian. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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