Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 38,70g | Prot: 106,12g | Carbh: 85,16g.
Desayuno: Gut & Günstig Thunfischfilets, Milbona Körniger Frischkäse, Сыр Немцов, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Berida Lachsforelle In Scheiben - BERIDA, Хлеб Ржаной Покупной. Almuerzo: Kikkoman Sojasauce , Вареное Яйцо, Салат Ромэн или Соз, Gut & Günstig Kürbis Kerne , Грецкие Орехи, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Цукини, Оливковое Масло, Bio Basmati Reis Vollkorn, Metzgerfrisch Индейка Putten -Mini Steaks. Cena: Лимонный Сок, Edeka Leinsamen , Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Яичный Желток, Укроп, Дорадо (Edeka). Pasa Bocas / Otros: Edeka Leinsamen, Фисташки, Фундук, Мёд, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Gut & Günstig Snack Mandeln, Гранат, Помело. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borba s vesom
|