Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2015
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 21,04g | Prot: 9,82g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Mandeln Gehobelt, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Äpfel, Banane. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Fenchel, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Knoblauch, Currypulver. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Fenchel, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Knoblauch, Currypulver. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Pflaumen, Edeka Getrocknete Aprikosen. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magichasi
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