Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 121,73g | Carbh: 179,23g.
Desayuno: Yopro perform banana, Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Orange juice, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, portahouse steak, Onion, Mushroom , Cucumber , Beetroot , Lettuce, Tomatoes . Cena: Burgen low carb , Pork steak, Western Star original , Bell peppers, Shallots, Onions, Mushrooms , Carrots, Snow peas. Pasa Bocas / Otros: Arnotts spicy fruit roll, Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Geoffwaye
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