Diario de ORshelly, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
1509 kcal Grasa: 110,42g | Prot: 85,42g | Carbh: 60,54g.   Desayuno: McDonald's Cheese Slice, McDonald's Sausage Patty. Almuerzo: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Kroger Hard Salami, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Cena: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Onions , Cream Cheese , Keto Cheese Sauce, Mateo's Gourmet Salsa, Great Value Original Ricotta Cheese, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Wal-Mart Rotisserie Chicken. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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