Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 141,11g | Prot: 158,65g | Carbh: 132,17g.
Desayuno: Palta, Huevo Revuelto. Almuerzo: Huevo Revuelto, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco Cocido, Granja Tres Arroyos Hamburguesa de Pollo. Cena: Huevo, Tomates Cherry, Grandiet Aceite de Coco , Tregar Queso Criollo. Pasa Bocas / Otros: Huevo, ENA Whey Protein (30g), Manzana, Tremblay Queso Criollo, Ser Yogurt Natural, Manzana. más...
|
|
3144 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guille.dev
|