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Jazzue
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07 nov. 23
Diario de Jazzue, 07 nov. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
101,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
21,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2023:
1292 kcal
Grasa: 44,34g | Prot: 46,93g | Carbh: 177,82g.
Desayuno:
Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei.
Almuerzo:
Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken.
Cena:
Ritter Sport 55% die Milde.
Pasa Bocas / Otros:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Veltins Radler 0,0%.
más...
peso estable
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Na klar. 😊 Schönen Tag wünsche ich dir. 😀
07 nov. 23 por el miembro:
Jazzue
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