Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 142,62g | Carbh: 204,40g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Огурчики Маринованные, Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Ярмила, Nestle Goodmix Popcorn Taste, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo, Марс Марс. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|