Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 135,10g | Carbh: 286,32g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Princesa Pão de Cachorro Quente, Pão Francês, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Seara Salsicha , Hortifruti Manga Tommy, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Friboi Patinho Moido Cozido, Galo Macarrão Cozido, Abóbora Cabotia. Cena: Hortifruti Manga Tommy, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Embaré Bala de Caramelo, Pronto Light Mix de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo, Jasmine Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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