Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 84,85g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Parmalat Молоко 1,8%, Bob Паста Низкоуглеводная Шоколадно-Фундучная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Zero Сироп Карамельный , Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Помидоры Черри. Almuerzo: One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке, Фуджи Японский Рисовый Сэндвич с Креветкой, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Cena: Банан, Сыр Маасдам, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Добрый Кока Кола без Сахара , Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|