Diario de puncher, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
492 kcal Grasa: 16,09g | Prot: 19,10g | Carbh: 68,70g.   Desayuno: Ратибор Варенье Смородиновое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе. Almuerzo: Овсяное Печенье (с Изюмом), Viola Сыр Laplandia Легкий , Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной. más...
340 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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